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世界骨質(zhì)疏松日｜強(qiáng)勁骨骼從改變生活方式入手
自1998年起，世衛(wèi)組織將世界骨質(zhì)疏松日改定為每年10月20日。骨質(zhì)疏松已成為困擾老年人群的主要疾病，其發(fā)病率已經(jīng)緊隨糖尿病、老年癡呆，躍居老年疾病第三位。而骨...
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做腸鏡檢查前為什么要禁食？禁食的時間越長越好嗎？
說起腸鏡，大多數(shù)人應(yīng)該都聽說過，腸鏡和胃鏡相似，都是將檢查的管道深入身體內(nèi)進(jìn)行觀察，從而了解腸道情況。由于近年來人們的生活質(zhì)量不斷提高，暴飲暴食以及不當(dāng)?shù)娘嬍撤?..
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食物里有6個“偷盜者”？或許你正在吃！
多種營養(yǎng)物質(zhì)自身無法合成，只能從食物中獲取。飲食多樣化和全面就能避免營養(yǎng)不均衡，然而，有些食物雖然很美味，但卻會消耗體內(nèi)某種營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。哪些食物會消耗體...
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盆腔炎不能有夫妻生活？注意這三點，是可以有性生活的
女性若是患有盆腔炎，其性生活一定會受到影響，因為有疼痛感，所以并沒有辦法享受過程。專家認(rèn)為如果是急性盆腔炎在治療期間是不可以有性生活的，但是在經(jīng)過正規(guī)的治療之后...
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注意，減肥陷入這4大誤區(qū)，再努力都是白費！
肥胖除了會影響人們的外表，甚至還可能會帶來一系列健康隱患，所以肥胖的人都會想辦法進(jìn)行減肥。其中運動可以說是減肥的有效方法之一，有的人也通過合理的運動達(dá)到了完美的...
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想做宮腔鏡檢查？月經(jīng)走后這個時間段最合適！
宮腔是女性孕育新一代的主要器官，在宮腔出現(xiàn)問題時可以做宮腔鏡了解檢查，宮腔鏡屬于一種入侵式檢查，將一根帶有電子攝像頭的軟管通過陰道進(jìn)入到子宮腔內(nèi)了解情況。很多女...
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冠心病秋冬季節(jié)高發(fā)？要注意做好這4點來預(yù)防！
冠心病相信大多數(shù)人都聽說過一個冠心病主要以心絞痛為癥狀為在秋冬季容易發(fā)病或者加重。目前中國各地區(qū)已經(jīng)逐漸進(jìn)入秋冬季，因為冠心病發(fā)作就醫(yī)的人數(shù)也越來越多。對于冠心...
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保溫瓶泡茶有害健康？健康喝茶要注意這4點！
茶是中國悠久的文化，以茶會友是中國人一直以來的待客之道。生活中也有很多人喜歡喝茶，茶不僅能提神，還能增強(qiáng)記憶能力，此外茶還有助消化的作用。泡茶的方式有很多，很多...
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控制高血壓限鈉就夠嗎？鉀吃少了也不行
原創(chuàng)西希西希營養(yǎng)學(xué)收錄于話題#高血壓1個內(nèi)容#營養(yǎng)學(xué)3個內(nèi)容控制體重，健康生活歡迎關(guān)注西希營養(yǎng)學(xué)高血壓，健康的沉默殺手10-8是我國全國高血壓日，高血壓和生活方...
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中年發(fā)福是因為代謝變慢？Science：別再甩鍋了
卓君今年38歲了，事業(yè)有成，夫妻恩愛，還有一對聰明可愛的兒女，是大眾眼中的“人生贏家”。卓君自己對現(xiàn)在的生活也很滿意，只是偶爾照鏡子時會懷念以前年輕時的樣子，因...
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